子どもの学校関係の集まりって、なんだか独特な空気がありますよね。
私も先日、入学説明会で思いがけずモヤモヤしてしまいました。
周りの人たちは自然にグループに入っているのに、自分だけポツン…。
そのとき湧き上がったのは、「私のせいで子どもが…」「情報を逃したらどうしよう」という不安と自己嫌悪。
でもその後、自分の「探偵タイプ」という特性を思い出し、状況を整理し直すことができました。
キャリアグラムを通して知っていた自分の傾向が、心の中を俯瞰するヒントになったんです。
自分の思考パターンを知って、少し心が軽くなったので、その気づきをお伝えしたいと思います。
キャリアグラムの探偵タイプとは？
「探偵」タイプは、協調性が高く、責任感を持って堅実に物事を進めるのが特徴です。
安心・安定を重視し、十分な情報を集めてから結論を出す慎重さを持っています。
温厚で思いやりがあり、人に寄り添う姿勢は多くの人に安心感を与えます。
控えめながらも信頼され、「いなくては困る人」として周囲に頼られる存在です。
学校行事で感じた居心地の悪さ
以前、子どもの入学説明会に参加したときのこと。
開始までの待ち時間、顔見知りのママたちと談笑しながら、ほっとした気持ちで過ごしていました。
「同級生になるママと交流できてよかった」と思ったのも束の間。
学用品の購入が始まると、すでにできていたグループの輪に入りづらく、気づけば私だけが一人に…。
普段は一人でもあまり気にしませんが、このときばかりはなんだか居心地が悪くて…。
長居する理由も見つからず、さっと必要なものを買って帰宅しました。
モヤモヤの正体は「探偵」タイプの弱み？
帰宅後、気づけば反省会モードに突入。
「私の社交性のなさが、子どもの学校生活に悪影響を与えるかもしれない」
「必要な情報を得られないのでは」
「周りから“あの人ぼっちだ”と思われたかも…」
そんな不安や自己憐憫で、気持ちはどんどん沈んでいきました。
頭では「考えても仕方がない」と分かっていても、ネガティブ思考から抜け出せない。
でもいろいろ考えているうちに、ふと気づいたんです。
「これって、探偵タイプのストレス反応じゃない？」と。
キャリアグラムで気づけた、自分の思考のクセ
「探偵」タイプは、協調性や落ち着きを大切にする一方で、起きていないことへの不安にとらわれやすい傾向があります。
慎重であるがゆえに、想像の中で最悪のケースを思い描いてしまうことも。
今回のような出来事は、まさにその“探偵らしい”思考パターンが表れた瞬間でした。
でも、キャリアグラムで自分の傾向を知っていたからこそ、「今の私はちょっと悪いモードに入っているかも」と気づくことができたんです。
自分を責めるより、少し距離をとってみる
気づきさえすれば、視点を変えるのは簡単でした。
たぶん頭のどこかでは分かっていたんです。
「終わったことは仕方ない」
「挨拶できた人がいたし、それで十分」
「そもそも、他人は私のことをそこまで気にしていない」
でも、それを“本当に理解する”ためには、いったん自分を俯瞰することが必要でした。
そしてその視点を得られたのは、自分の特性を理解していたおかげだったのだと思います。
自分を知ることが、安心と前進につながる
「探偵」タイプは、落ち着きや協調性を武器に、周囲との調和を大切にできる存在。
ただ、安心・安定を求める気持ちが強いぶん、変化や人間関係に敏感になることもあります。
そして時には、起こっていないことまで不安に感じて、自己憐憫に陥ってしまうことも…。
だからこそ、自分の傾向を知っておくことで、「今の私はこういうモードに入ってる」と気づけるようになり、ネガティブな思考に飲まれずにすみます。
さいごに
キャリアグラムを通じて自分の特性を知ったことで、思いがけない不安やストレスにも「自分らしく」向き合えるようになってきました。
完璧じゃなくていい。
落ち込む日があってもいい。
だけど、自分のことを知っているだけで、立ち止まり方も変わってくる。
自分らしいペースで、落ち着きと協調を大切に進んでいこうと思います。
